일본식 마사지 학습의 이점마사지 – 일본식

일본 마사지의 최초 기록 형태는 1300년대에 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 개발한 암나(Amna)입니다. 고대 예술이지만 1600년대까지 유행하지 않았습니다. 그 이후로 Amna는 인기를 얻었고 일본에서 가장 인기 있는 마사지 형태 중 하나입니다. 오늘날 Amna 수련자들은 합법적으로 수련하기 위해 정부로부터 면허를 받아야 합니다.

일본 마사지의 주요 목적은 휴식입니다. 그것은 Anma로 알려져 있으며 7세기에 시작되었습니다. 8세기 초에 중국의 무술 학생들은 마사지를 수행하는 방법을 배웠습니다. 일본으로 돌아온 후 그들은 일상 생활에서 요법을 사용하기 시작했습니다. 특히 무술을 연습하는 부상당한 신체 부위에 도움이 되었다. 8세기 이후에도 일본 사람들은 계속해서 그것을 치유 방법으로 실천했고 많은 사람들에게 숭배로 여겨졌습니다.

Anma 또는 중국식 마사지는 지압과 매우 유사합니다. 그것은 몸에 가볍고 지속적인 압력을 사용하며 의복을 통해 수행됩니다. Anma는 Tui Na의 전신입니다. 중국식 마사지 기술은 7세기에 일본에 전해졌고, 이때 정부가 후원하는 병원에서 시행되었습니다. 일본 마사지의 첫 번째 수행자인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)는 이 기법을 서쪽으로 가져왔습니다.

일본 마사지는 종류가 많습니다. 가장 인기있는 방법은 지압입니다. 그것은 고대와 현대 기술의 조합이며 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 일본인들은 또한 다양한 마사지 기술을 연습합니다. 여기에는 딥 티슈 마사지, 트리거 포인트 마사지, 스포츠 마사지, 아로마 테라피 및 타이 마사지가 포함됩니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 이러한 다양한 마사지 방법에 사용되는 기술을 배울 수 있습니다. 지압 외에도 스웨디시 마사지와 핫스톤 및 아로마테라피에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

일본 마사지 기술을 스스로 배울 수 있는 스마트폰 애플리케이션을 사용하고 싶을 것입니다. 이 응용 프로그램은 손가락 압력인 지압을 수행하는 방법을 알려줍니다. 다른 두 가지 유형의 마사지는 스웨덴식과 일본식입니다. 무빗을 통해 귀하의 필요에 맞는 것을 쉽게 선택할 수 있습니다. 여러 방법을 지원하는 앱을 찾고 있다면 무빗 사용을 고려하십시오. 일본 마사지 애플리케이션의 iPhone 버전도 받을 수 있습니다.

Amma는 일본 마사지의 인기 있는 형태입니다. 그것은 침술의 한 형태이며 가장 일반적인 침술 유형 중 하나입니다. 그것은 다양한 질병을 가진 사람들을 치료하기 위해 수천 년 동안 사용되었습니다. 손가락과 손을 사용하여 치료사는 신체의 여러 부분을 마사지합니다. 또한 엄지와 손가락을 사용하여 압력 지점을 해제합니다. 이러한 유형의 마사지는 휴식을 취하는 훌륭한 방법입니다.

일본에서 Anma는 가장 오래된 마사지 형태 중 하나입니다. 중국에 뿌리를 두고 있습니다. 이 마사지의 최초 사용 기록은 1312년입니다. 나미코시 도쿠지로는 병원에서 이 기술을 처음으로 사용했습니다. 이 기술은 원래 류머티즘에 사용되었습니다. 이 마사지는 나라 시대(710-793 CE)에 처음 시행되었는데, 이때 정부가 후원하는 병원에서 한의학이 사용되었습니다.

지압은 수세기에 걸쳐 일본에서 발전해 왔습니다. 1300년대 침술사 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 국내에 소개되었지만 1600년대까지 대중에게 알려지지 않았습니다. Amna의 인기는 Shiatsu에서 파생된 결과입니다. 그것은 qi의 원칙을 기반으로 합니다. 이것은 신체의 700개 지점에 초점을 맞춘 고대 중국 치료 시스템입니다.

https://thetravelhackr.com/ Amma는 원래 서양에서 Tuina라고 불렸던 일본 마사지의 한 형태입니다. 나라 시대(700-793 CE) 동안 중국 전통 마사지 기술이 일본으로 전래되어 정부 후원 병원에서 시행되었습니다. 이 방법은 아마라고도 알려진 아카시 칸 이치에 의해 대중화되었습니다. 격렬한 마사지 형태로 손으로 치유하는 것으로 알려져 있습니다.

지압은 일본 마사지의 가장 인기 있는 유형 중 하나입니다. 그것은 손가락을 사용하여 신체의 주요 압력 지점을 누르고 문지르는 것과 관련됩니다. 지압이라고도 하며 손을 사용하여 신체의 에너지 불균형을 교정합니다. 손을 사용하여 근육을 부드럽게 마사지함으로써 일본 마사지는 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 것입니다. 규칙적으로 하면 숙면을 취하고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.